后臺收到了一位粉絲的私信，不知道大家每天擠牙膏習慣擠多少，有些人總是習慣擠上滿滿一牙刷的牙膏，但是這種行為真的會致癌嗎？ 

一、牙膏擠太多，會誘發口腔癌？

牙膏是輔助刷牙的一種制劑，通過摩擦力，可以幫助保持口腔清潔衛生。根據功效不同，又分成普通牙膏和功效牙膏。

1、普通牙膏

普通牙膏就是不含功效成分的牙膏，其就是用于清潔牙齒，清新口氣。

2、功效牙膏

功效牙膏則是在普通牙膏基礎上增加牙膏有效成分，除了清潔牙齒外，還帶有一定護理作用。

原本是用于保持口腔衛生的制劑，卻有報道稱，牙膏擠太多或誘發口腔癌。這主要與牙膏中的“月桂醇硫酸鈉”有關，這種成分可引起胃病和肝臟中毒，甚至患口腔癌。

月桂醇硫酸鈉在牙膏中主要擔當起泡劑、乳化劑、清潔的作用。經過醫院研究證實，這些成分確實具有刺激性，會破壞口腔的保護層“粘液素”，導致口腔粘膜損傷，增加口腔潰瘍的風險。

雖然如此，但這與擠牙膏多少并沒有太多關系。2007年，國家輕工行業標準就公布了月桂醇硫酸鈉的凈含量指標及檢測標準。對于符合國家檢測標準的牙膏，添加量是滿足人體健康安全標準的，并不會誘發癌癥。

二、有這些成分的牙膏，勸你少用

特效牙膏比起普通牙膏功能更加豐富，但同時一些添加劑也可能引起安全隱患。尤其是含有這兩種成分的牙膏，建議還是少用為妙。

1、二氧化鈦

二氧化鈦又稱鈦白粉，是較為常見的食品添加劑之一，其美白屬性可以讓食物變白，還可帶來順滑的質地，還常用于巧克力、奶油等加工。

不過2019年，法國政府就宣布，2020年起禁止在食品中使用二氧化鈦，2021年5月，歐洲食品安全局認為不能排除二氧化鈦致癌風險。越來越多研究也表明，二氧化鈦可能會在機體內積聚，水滴石穿，終有一天會吃下健康苦果。

2、三氯生

三氯生是一種相對低毒性的廣譜抗菌劑，有抗菌作用，常見于漱口水、牙膏和消毒劑等制品中。隨著對三氯生的進一步研究，人們發現三氯生可以干擾人體的正常內分泌，低劑量長時間接觸三氯生，可能會打破甲狀腺穩態，并造成神經發育障礙、心臟毒性，甚至有誘發癌癥的可能。

雖然在人體上，二氧化鈦、三氯生等成分的致癌證據不足，但謹慎使用是應對它們隱憂的最佳方法。

三、牙膏究竟怎么選？

不同的人群，對牙膏的需求也不一樣，那么如何正確挑選適合的牙膏呢？

1、普通人

若想提高牙齒防齲能力，可選擇含氟牙膏；如果想減少牙菌斑和牙齦炎，可以選擇抑菌成分或其他生物制劑牙套；如果牙齒比較敏感的，可以選擇脫敏牙膏。

2、小孩

對于掌握刷牙流程的兒童，可選擇兒童含氟牙膏；盡量少選擇有特殊香味的牙膏，避免兒童吞食；選擇起泡少的牙膏，可以提高清潔牙齒的效果。

3、孕婦

含氟牙膏目前認為不會對孕婦及胎兒造成影響，可以作為選擇之一。另外，也可以選擇能抑制細菌的牙膏，減少口腔牙斑菌的產生，注意避免使用含有藥物成分的牙膏，可能會產生應激反應，誘發流產或早產。

四、號稱有這些功效的牙膏都是騙人的！

功效牙膏在一定程度上豐富了牙膏的用途，但有些功效，純屬于“智商稅”，小心別被忽悠了。

1、殺滅幽門螺桿菌

幽門螺桿菌是一種可以存活于人體胃酸高濃度環境下的細菌，其生命力旺盛，強酸都難以滅菌。目前臨床治療幽門螺桿菌需要聯合治療，選擇抑酸劑和抗菌素，才需要連續用藥14天，才能達到根治效果，但這個效果也不能保證100%，何況是“抗幽牙膏”，根本不可能直接深入胃部消滅細菌。

2、修復牙齒、補牙洞

國家藥品監管局發布的科普文章指出，牙膏不是藥，不能治療疾病，牙膏中的一些有效成分只能起到預防、改善作用，并不能治療口腔疾病。如果發現牙齒異樣，或是存在齲齒，還是建議前往專業口腔檢查和診斷，再采取相應治療措施。

3、可吞食

根據《兒童化妝品監督管理規定》，兒童化妝品標簽不得標注“食品級”“可食用”等詞語或者食品有關圖案。牙膏屬于化妝品范疇，也就是說，任何兒童牙膏標注有“食品級”“可食用”，都屬于違法行為。

兒童的免疫力相對較低，皮膚及身體內臟都處于成長階段，使用不合格產品容易造成過敏反應，吞食有害健康。所謂的“食品級”化妝品更多是營銷噱頭，家長不可輕信。

牙膏不能替代藥物，它只是一個日常清潔劑。作為普通消費者，大家一定要仔細辨認，擦亮眼睛。發生口腔疾病，依賴牙膏是沒有任何作用，及時到口腔醫院治療，才是正途。